Cocktail banana and mint

Ten koktajl podała mi kiedyś koleżanka mówiąc:

„Mam nadzieję że jesz wszystko, bo nie powiem Ci co to jest- musisz sama zgadnąć”

Mmm od razu podjęłam wyzwanie :)

Patrząc na zawartość szklanki myślałam, że to napój z kiwi, ale myliłam się.

Później wzięłam pierwszy łyk- na początku poczułam świeżą miętę, następnie słodkawy smak banana, a na końcu na języku rozpuściła się czekolada- tworząc bombę smaków.

W domu postanowiłam odtworzyć to cudo, by ponownie rozkoszować się połączeniem tych składników.

Składniki (2 x 250 ml)

• 150 ml mleka
• 2 bardzo żółte, dojrzałe banany, średniej wielkości
• Świeża mięta
• Czekolada gorzka lub mleczna

Jak zrobić?

• Do blendera wrzucamy 15 listków mięty i blendujemy.
• Kolejno wrzucamy pokrojone banany i wlewamy mleko- miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
• Na sam koniec na tarce ścieramy 1 kostkę czekolady, wsypujemy do naczynia z koktajlem i mieszamy chwilkę łyżką.
• Gotowy napój przelewamy do szklanek.  

Kaloryczność 250 ml koktajlu to ok. 190 kalorii.