Breakfast

Chyba już każdy wie, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia i bez niego ani rusz z domu...

Jak głosi stare przysłowie: „Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel sie z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi”- bardzo trafne powiedzonko, jedynie z tą kolacją bym polemizowała i tylko w 2/3 oddałabym „wrogowi” :)

Nasze śniadanie powinno składać się z super energetycznych składników, które dadzą nam power'a na cały dzień. 

Jednak idealny, pierwszy posiłek to taki, który oprócz kopa energii dostarczy nam dużo błonnika. 

Nie martwcie się, zdrowe śniadanie też może być smaczne i nie musi przypominać paszy dla koni.

Dzisiaj śniadaniowe inspiracje, a jutro mój przepis na pyszne i zdrowe śniadanie!